ElecPhysAndSport-SpecDept-autumn 2020: ДЫХАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ

Методические рекомендации для самостоятельных занятий по дисциплине "Элективная физическая культура и спорт" ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ (СПЕЦОТДЕЛЕНИЕ)

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ

придумать и записать (можно нарисовать, сфотографировать себя, выполняющего упражнение).

Для работы ромбовидной мышцы.
Для работы квадратной мышцы поясницы.

Дыхательные мышцы .docx
27 November 2020, 11:34 AM

General

Форум курса

Правила общения на форуме

Ссылка на главный сайт ИФКСТ

Ссылка на теоретический курс "Физическая культура" на openedu

МОДУЛЬ 1. Требования и структура курса, техника безопасности, БРС

Тест по модулю 1

МОДУЛЬ 2. Самоконтроль на занятиях физическими упражнениями

Тест по модулю 2

МОДУЛЬ 3. Подготовительная часть учебного занятия по физической культуре для студентов СПбПУ, обучающихся в режиме дистанционного образования

Тест по модулю 3

Тест по модулю 4

МОДУЛЬ 5. Заключительная часть учебного занятия по физической культуре для студентов СПбПУ, обучающихся в режиме дистанционного образования

Тест по модулю 5

МОДУЛЬ 6. Самостоятельная оценка физического развития и функционального состояния

Тест по модулю 6

МОДУЛЬ 7. Специальная медицинская группа

Видеоурок для специальной медицинской группы (дополнительный плеер)

Методические рекомендации

Дополнительные материалы для специальной медицинской группы

ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА

Задание 1 АНАТОМОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЗНАНИЙ И УМЕНИЙ В САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЯХ

ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ

ДЫХАНИЕ И ЗРЕНИЕ

Оздоровительная тренировка

Презентация ОФК

Ответить на вопросы анкеты

РЕЖИМ ДНЯ , РЕЖИМ ПИТАНИЯ, ГИГИЕНА ДНЯ

Форма для прикрепления выполненных презентаций

МОДУЛЬ для Самостоятельной работы студентов на период с 30 октября по 07 ноября 2021г.

Тест на период с 30 октября по 07 ноября 2021г.

Дистанционное обучение и самостоятельная работа, осенний семестр 2021

1. Задание на 31.10-7.11. (Комплекс упражнений по своему заболеванию)

2. Задание на 11.11, 12.11, 13.11 дистанционное обучение

3. Задание на 15.11, 16.11, 17.11 дистанционное обучение

4. Задание на 18.11 19.11 20.11 дистанционное обучение

5. Задание на 22.11 23.11 24.11 дистанционное обучение

6. Задание на 25.11 26.11 27.11 дистанционное обучение

7. Задание на 29.11 30.11 1.12 дистанционное обучение

8. Задание на 2.12 3.12 4.12 дистанционное обучение

9. Задание на 6.12, 7.12, 8.12 для дистанционной работы

10. Задание на 9.12, 10.12, 11.12 для дистанционной работы

Дистанционное обучение и самостоятельная работа, весенний семестр 2022.

1. Задание на 2, 3, 4, 5 февраля 2022

2а. Задание на 7, 8 февраля 2022

2б. Задание на 9 февраля 2022

3. Задание на 10, 11, 12 февраля 2022

4. Задание на 14, 15, 16 февраля 2022

5. Задание на 17, 18, 19 февраля 2022

6. Задание на 21, 22, 23 февраля 2022

7. Задание на 24, 25, 26 февраля

8. Задание для дистанционного обучения на 28.02, 01.03 и 02.03.

9. Задание для дистанционного обучения на 3, 4 марта. Больше новых заданий не будет, ходим очно!

Задание для самостоятельной работы 03.05.2022

Задание на 03.05.2022

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ