СДО ИФКСТ
Методические рекомендации для самостоятельных занятий по дисциплине "Элективная физическая культура и спорт" ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ (СПЕЦОТДЕЛЕНИЕ)
0%
Пред.
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ
Общее
Форум курса
Правила общения на форуме
Ссылка на главный сайт ИФКСТ
Ссылка на теоретический курс "Физическая культура" на openedu
МОДУЛЬ 1. Требования и структура курса, техника безопасности, БРС
Тест по модулю 1
МОДУЛЬ 2. Самоконтроль на занятиях физическими упражнениями
Тест по модулю 2
МОДУЛЬ 3. Подготовительная часть учебного занятия по физической культуре для студентов СПбПУ, обучающихся в режиме дистанционного образования
Тест по модулю 3
МОДУЛЬ 4. Основная часть учебного занятия по физической культуре (дисциплина элективная ФК и С) для студентов СПбПУ, обучающихся в режиме дистанционного образования
Тест по модулю 4
МОДУЛЬ 5. Заключительная часть учебного занятия по физической культуре для студентов СПбПУ, обучающихся в режиме дистанционного образования
Тест по модулю 5
МОДУЛЬ 6. Самостоятельная оценка физического развития и функционального состояния
Тест по модулю 6
МОДУЛЬ 7. Специальная медицинская группа
Видеоурок для специальной медицинской группы (дополнительный плеер)
Методические рекомендации
Дополнительные материалы для специальной медицинской группы
ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
Задание 1 АНАТОМОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЗНАНИЙ И УМЕНИЙ В САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЯХ
ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ
ДЫХАНИЕ И ЗРЕНИЕ
Оздоровительная тренировка
Презентация ОФК
Ответить на вопросы анкеты
РЕЖИМ ДНЯ , РЕЖИМ ПИТАНИЯ, ГИГИЕНА ДНЯ
Форма для прикрепления выполненных презентаций
МОДУЛЬ для Самостоятельной работы студентов на период с 30 октября по 07 ноября 2021г.
Тест на период с 30 октября по 07 ноября 2021г.
Дистанционное обучение и самостоятельная работа, осенний семестр 2021
1. Задание на 31.10-7.11. (Комплекс упражнений по своему заболеванию)
2. Задание на 11.11, 12.11, 13.11 дистанционное обучение
3. Задание на 15.11, 16.11, 17.11 дистанционное обучение
4. Задание на 18.11 19.11 20.11 дистанционное обучение
5. Задание на 22.11 23.11 24.11 дистанционное обучение
6. Задание на 25.11 26.11 27.11 дистанционное обучение
7. Задание на 29.11 30.11 1.12 дистанционное обучение
8. Задание на 2.12 3.12 4.12 дистанционное обучение
9. Задание на 6.12, 7.12, 8.12 для дистанционной работы
10. Задание на 9.12, 10.12, 11.12 для дистанционной работы
Дистанционное обучение и самостоятельная работа, весенний семестр 2022.
1. Задание на 2, 3, 4, 5 февраля 2022
2а. Задание на 7, 8 февраля 2022
2б. Задание на 9 февраля 2022
3. Задание на 10, 11, 12 февраля 2022
4. Задание на 14, 15, 16 февраля 2022
5. Задание на 17, 18, 19 февраля 2022
6. Задание на 21, 22, 23 февраля 2022
7. Задание на 24, 25, 26 февраля
8. Задание для дистанционного обучения на 28.02, 01.03 и 02.03.
9. Задание для дистанционного обучения на 3, 4 марта. Больше новых заданий не будет, ходим очно!
Задание для самостоятельной работы 03.05.2022
Задание на 03.05.2022
След.
Боковая панель
СДО ИФКСТ
Русский (ru)
Русский (ru)
English (en)
Вход
Создать учетную запись
Описание курса
Секции
Общее
1
Форум курса
Правила общения на форуме
Страница
Ссылка на главный сайт ИФКСТ
Гиперссылка
Ссылка на теоретический курс "Физическая культура" на openedu
Гиперссылка
МОДУЛЬ 1. Требования и структура курса, техника безопасности, БРС
2
Тест по модулю 1
МОДУЛЬ 2. Самоконтроль на занятиях физическими упражнениями
3
Тест по модулю 2
МОДУЛЬ 3. Подготовительная часть учебного занятия по физической культуре для студентов СПбПУ, обучающихся в режиме дистанционного образования
4
Тест по модулю 3
МОДУЛЬ 4. Основная часть учебного занятия по физической культуре (дисциплина элективная ФК и С) для студентов СПбПУ, обучающихся в режиме дистанционного образования
5
Тест по модулю 4
МОДУЛЬ 5. Заключительная часть учебного занятия по физической культуре для студентов СПбПУ, обучающихся в режиме дистанционного образования
6
Тест по модулю 5
МОДУЛЬ 6. Самостоятельная оценка физического развития и функционального состояния
7
Тест по модулю 6
МОДУЛЬ 7. Специальная медицинская группа
8
Видеоурок для специальной медицинской группы (дополнительный плеер)
Video Lecture
Методические рекомендации
Файл
Дополнительные материалы для специальной медицинской группы
Гиперссылка
ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
9
Задание 1 АНАТОМОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЗНАНИЙ И УМЕНИЙ В САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЯХ
ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР
Задание
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ
Задание
ДЫХАНИЕ И ЗРЕНИЕ
Задание
Оздоровительная тренировка
10
Презентация ОФК
Файл
Ответить на вопросы анкеты
Задание
РЕЖИМ ДНЯ , РЕЖИМ ПИТАНИЯ, ГИГИЕНА ДНЯ
11
Форма для прикрепления выполненных презентаций
Задание
МОДУЛЬ для Самостоятельной работы студентов на период с 30 октября по 07 ноября 2021г.
12
Тест на период с 30 октября по 07 ноября 2021г.
Дистанционное обучение и самостоятельная работа, осенний семестр 2021
13
1. Задание на 31.10-7.11. (Комплекс упражнений по своему заболеванию)
2. Задание на 11.11, 12.11, 13.11 дистанционное обучение
3. Задание на 15.11, 16.11, 17.11 дистанционное обучение
4. Задание на 18.11 19.11 20.11 дистанционное обучение
5. Задание на 22.11 23.11 24.11 дистанционное обучение
6. Задание на 25.11 26.11 27.11 дистанционное обучение
7. Задание на 29.11 30.11 1.12 дистанционное обучение
8. Задание на 2.12 3.12 4.12 дистанционное обучение
9. Задание на 6.12, 7.12, 8.12 для дистанционной работы
10. Задание на 9.12, 10.12, 11.12 для дистанционной работы
Дистанционное обучение и самостоятельная работа, весенний семестр 2022.
14
1. Задание на 2, 3, 4, 5 февраля 2022
2а. Задание на 7, 8 февраля 2022
2б. Задание на 9 февраля 2022
3. Задание на 10, 11, 12 февраля 2022
4. Задание на 14, 15, 16 февраля 2022
5. Задание на 17, 18, 19 февраля 2022
6. Задание на 21, 22, 23 февраля 2022
7. Задание на 24, 25, 26 февраля
8. Задание для дистанционного обучения на 28.02, 01.03 и 02.03.
9. Задание для дистанционного обучения на 3, 4 марта. Больше новых заданий не будет, ходим очно!
Страница
Задание для самостоятельной работы 03.05.2022
15
Задание на 03.05.2022
Перейти к основному содержанию
Методические рекомендации для самостоятельных занятий по дисциплине "Элективная физическая культура и спорт" ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ (СПЕЦОТДЕЛЕНИЕ)
В начало
Курсы
ElecPhysAndSport-SpecDept-autumn 2020
ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ МЫШЦЫ
придумать и записать (можно нарисовать, сфотографировать себя, выполняющего упражнение).
Для работы ромбовидной мышцы.
Для работы квадратной мышцы поясницы.
Дыхательные мышцы .docx
27 ноября 2020, 11:34
Предыдущее действие
Перейти на...
Перейти на...
Форум курса
Правила общения на форуме
Ссылка на главный сайт ИФКСТ
Ссылка на теоретический курс "Физическая культура" на openedu
Тест по модулю 1
Тест по модулю 2
Тест по модулю 3
Тест по модулю 4
Тест по модулю 5
Тест по модулю 6
Видеоурок для специальной медицинской группы (дополнительный плеер)
Методические рекомендации
Дополнительные материалы для специальной медицинской группы
Задание 1 АНАТОМОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЗНАНИЙ И УМЕНИЙ В САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЯХ
ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР
ДЫХАНИЕ И ЗРЕНИЕ
Презентация ОФК
Ответить на вопросы анкеты
Форма для прикрепления выполненных презентаций
Тест на период с 30 октября по 07 ноября 2021г.
1. Задание на 31.10-7.11. (Комплекс упражнений по своему заболеванию)
2. Задание на 11.11, 12.11, 13.11 дистанционное обучение
3. Задание на 15.11, 16.11, 17.11 дистанционное обучение
4. Задание на 18.11 19.11 20.11 дистанционное обучение
5. Задание на 22.11 23.11 24.11 дистанционное обучение
6. Задание на 25.11 26.11 27.11 дистанционное обучение
7. Задание на 29.11 30.11 1.12 дистанционное обучение
8. Задание на 2.12 3.12 4.12 дистанционное обучение
9. Задание на 6.12, 7.12, 8.12 для дистанционной работы
10. Задание на 9.12, 10.12, 11.12 для дистанционной работы
1. Задание на 2, 3, 4, 5 февраля 2022
2а. Задание на 7, 8 февраля 2022
2б. Задание на 9 февраля 2022
3. Задание на 10, 11, 12 февраля 2022
4. Задание на 14, 15, 16 февраля 2022
5. Задание на 17, 18, 19 февраля 2022
6. Задание на 21, 22, 23 февраля 2022
7. Задание на 24, 25, 26 февраля
8. Задание для дистанционного обучения на 28.02, 01.03 и 02.03.
9. Задание для дистанционного обучения на 3, 4 марта. Больше новых заданий не будет, ходим очно!
Задание на 03.05.2022
Следующее мероприятие